Vielleicht kennst Du ja auch die Herausforderung, vor die Dich das Thema Work Life Balance manchmal stellt. Familie und Business stehen sich manchmal irgendwie im Weg. Da kommt es schnell Mal zu solchen Szenarien:
- Das Business boomt, während Dein Partner sich vernachlässigt fühlt.
- Du feierst geschäftliche Erfolge, während Du die Einschulung Deines Sohnes verpasst.
- In Deinem Bauch fliegen tausend Schmetterlinge und Du schenkst Deiner großen Liebe alle Aufmerksamkeit, während Du Dir schleichend eingestehen musst, dass dein Business darunter leidet.
- Du versuchst Deinem Partner alles recht zu machen, damit er sich wohl fühlt, doch gleichzeitig merkst Du, dass nicht genug Zeit für Deine geschäftlichen Erfolge bleibt.
Die Schwierigkeit mit der Work Life Balance
Work Life Balance mit Familie oder Beziehung ist ein Thema, von dem fast jeder auf irgendeine Art betroffen ist. Immerhin gilt es immer eine gewisse Waage zwischen verschiedenen Lebensbereichen zu finden. Ganz egal, ob Du als Angestellter Überstunden machen musst und Deine Partnerin mürrisch zuhause auf Dich wartet, oder ob Du als Unternehmer zielstrebig eine Vision verfolgst und die Zeit für eine Partnerschaft knapp ist. Diese Balance ist oft nicht so einfach zu finden. Immerhin haben wir nur 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Wahr oder wahr?
Work Life Balance - Der Kampf
Die meisten Menschen sind sich gar nicht bewusst darüber, was es für sie, ihr Leben, ihre Energie und ihren Fokus bedeutet, wenn diese beiden Lebensbereiche nicht im Einklang sind. Sie haben sich damit abgefunden sich irgendwie durchzuboxen und faule Kompromisse zwischen Arbeit und Privatleben zu schließen.
- Sie stehen in der Früh auf,
- geben ihrem Partner, wenn überhaupt, einen flüchtigen Abschiedskuss,
- sprinten zur Arbeit,
- geben dort ihr Bestes,
- kommen abends ausgelaugt und müde nachhause,
- pressen ein erschöpftes „hallo“ zwischen ihren Lippen hervor,
- lassen sich aufs Sofa fallen
- und versinken den Rest des Abends im Fernseher.
Deine Lösung für eine gute Work Life Balance
Und vielleicht kennst auch Du diese Tage, an denen das Leben einfach an Dir vorbeizieht. Im Business ist so viel zu tun und Dein Kopf ist mit so vielen Dingen beschäftigt, dass Du gar nicht mehr wahrnimmst, wie sehr Deine Partnerin oder Dein Partner sich freut, wenn Du abends nachhause kommst. Oder Du kannst Dich beim besten Willen nicht auf Deine Arbeit konzentrieren, weil Der Streit mit Deiner Tochter Dich vollkommen ablenkt und Du Dir nichts sehnlicher wünschst, als Zuhause alles wieder in Einklang zu bringen. Ich kann Dir eines sagen: So muss es nicht sein! Wenn Du wissen willst, wie auch Du die Work Life Balance zwischen Familie und Business so vereinst, dass Du jede Sekunde von der Energie in deinem Leben getragen wirst, dann lies jetzt weiter…
Work Life Chaos statt Work Life Balance? Ich weiß, wie Du Dich fühlst
Um ganz ehrlich zu sein: Ich kenne diese Herausforderung mit der Work Life Balance nur zu gut. Vielleicht weißt Du bereits, dass ich ein erfolgreicher Unternehmer bin. Ich besitze nicht nur unzählige Immobilien, bin Investor am Kapitalmarkt und habe eines der erfolgreichsten und am schnellsten wachsenden Trainingsunternehmen im deutschsprachigen Raum. Ich stehe (außerhalb der Corona Krise) auch fast jedes zweite Wochenende auf der Bühne und gebe Workshops vor mehreren tausend Menschen. All das braucht eine Menge Zeit, viel Energie und ganz viel Aufmerksamkeit. Mein Business ist also mehr als nur ein Vollzeitjob. Auf der anderen Seite habe ich meine Partnerin Sandy, meine zwei eigenen, wundervollen Zwerge, die ich aus ganzem Herzen liebe und eine sensationelle Geschenktochter. Ich weiß, was es bedeutet, Family und Business miteinander in Einklang zu bringen und die 24 Stunden, die uns allen zur Verfügung stehen, so aufzuteilen, dass alles miteinander zusammenspielt.
Family first - was wirklich zählt
Stell Dir einmal vor, Family und Business würden sich in Deinem Leben so ergänzen, dass Du in jedem Moment voller Energie wärst. Stell Dir vor, Du würdest in Der Früh schon beim Aufstehen die schönsten Momente mit deinem Schatz und Deinen Kindern genießen, würdest bereits morgens aufgeladen mit ganz viel Liebe in Dein Business eintauchen und den ganzen Tag über von einer unfassbaren Energie getragen werden. Herausforderungen meisterst Du mit Leichtigkeit und dein Kopf ist frei, um zu Kreieren und zu Erschaffen. Du kannst Dich voll und ganz auf das einlassen, was Du tust und dein Kopf ist frei von Sorgen. In dem Moment, wo Du abends die Tür zu deinem Zuhause aufschließt, hebt dein Partner oder deine Partnerin bereits den Kopf, strahlt Dich an und begrüßt Dich voller Freude und Liebe. Und während Du den Tag mit Deiner Familie, viel Gelächter und guter Laune ausklingen lässt, spürst Du eine tiefe innere Dankbarkeit für das Leben, was Du lebst. Das ist die eigentlich Work-Life Balance, nach der Du Dich eigentlich sehnst, oder?
3 Tipps für Family first und eine bessere Work-Life Balance
#1 Stelle Deinen Schatz an allererste Stelle
Mach Dich und den Schatz an Deiner Seite zum Zentrum Deines Universums. Stelle Deinen Partner oder Deine Partnerin an allererste Stelle. Denn auf diese Art und Weise kannst Du mit Deinem Schatz gemeinsam einen Energiepol aufbauen, der all die anderen Lebensbereiche mit Kraft und Leichtigkeit erfüllt. Lass Deinen Schatz wissen, dass er oder sie an erster Stelle steht. Schenke ihm die Aufmerksamkeit, die er braucht, um sich vollkommen geliebt zu fühlen und mach ihn zu Deiner Nummer eins. Erinnere Dich an die Zeit, als ihr so unsterblich in einander verliebt wart und hohl dieses Feuer wieder hervor!
#2 Kreiere qualitativ hochwertige Zeit
Ich weiß, selbst wenn die Familie an erster Stelle steht, hat der Tag nur 24 Stunden. Doch die Wahrheit ist: es geht oft nicht um die Anzahl der Stunden, die wir mit unserem Schatz und den Kindern verbringen. Viel eher geht es um die Intensität dieser Zeit. Setz Dir selber einen neuen Standard und sei mit Deiner Aufmerksamkeit zu 100% bei ihnen, wenn Du Zeit mit Deiner Familie verbringst. Übe Dich darin, Dir auch in Deinen Gedanken Family Time einzurichten und schenke den Menschen, die Du liebst, Deine volle Aufmerksamkeit, wenn Du bei ihnen bist. Du wirst sehen… diese Absicht wird die Beziehung zu Deinem Partner und zu Deinen Kindern auf ein ganz neues Level katapultieren.
#3 Verabschiede Dich in einer kraftvollen Energie
Stell Dir einmal vor die Verabschiedung am Morgen ist wie der kleine Stupser, der Dich in den Tag hineinschubst.
- Ist er träge, genervt und unglücklich, dann fehlt Dir tagsüber der Drive.
- Ist er wütend und fühlt sich an, als ob Du rausgeworfen wirst, dann kann es sein, dass Du tagsüber ein paarmal stolperst und Deine Balance verlierst.
- Ist er jedoch voller Liebe, Freude und Zärtlichkeit und lässt schon vorhersagen, dass abends, wenn Du nachhause kommst, eine wundervolle Zeit auf Dich wartet, dann wird Dich dieser kleine Stups durch den Tag tragen und Dir jede einzelne Sekunde Kraft geben.
Achte darauf, wie Du Dich am Morgen von Deiner Familie verabschiedest. Sag den Menschen, die Dir am Herzen liegen noch einmal wie sehr Du sie liebst. Du wirst merken, was es ausmacht, wenn Du auf diese Art und Weise den Arbeitstag beginnst und wie Du dadurch automatisch eine bessere Work Life Balance erschaffst.
Du bist jetzt ganz neugierig geworden, wie Work Life Balance, Unternehmertum und Familie in der Praxis aussehen könnte? Hier habe ich ein ganz besonderes Interview für Dich mit ganz viel Emotion, Höhen, Tiefen und wertvollen Impulsen für Dich:
Unternehmerin, FAMILIENLEBEN, Coaching mit dem QuantenSprungProzess - Interview mit ALEXANDRA WEBER
Video funktioniert nicht: HIER geht´s zum Video auf Youtube.
GOGOGO und LEVEL UP YOUR LIFE!
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