Vielleicht kannst Du Dich noch an den Moment erinnern, an dem Du zum ersten Mal von dem Corona Virus gehört hast. Ich glaube, die wenigsten Menschen haben zu Silvester, unter einem Himmel voller Feuerwerken, damit gerechnet, dass 2020 eine solche Herausforderung mit sich bringt. Doch mittlerweile ist die Corona Krise in aller Munde.
- Vielleicht spürst auch Du in den letzten Wochen vermehrt Angst, wenn Du die Nachrichten hörst, die Zahlen der Infizierten auf den Bildschirmen siehst oder wenn Deine Freunde und Bekannten von weitreichenden wirtschaftlichen Folgen berichten.
- Vielleicht nimmst auch Du zunehmend ein Gefühl von Einsamkeit wahr, und fühlst Dich in Deiner Freiheit eingeschränkt, weil die Ausgangssperre Dich davon abhält, andere Menschen zu treffen.
- Möglicherweise fühlst auch Du ein komisches Gefühl, wenn Du in den Supermarkt gehst und Menschen mit Mundschutz herumlaufen, 2 Meter Abstand eingehalten werden muss und der eine oder andere einen großen Bogen um jeden macht, der ihm entgegenkommt.
Vergiss nicht, Du bist trotz Corona Krise nicht allein
Wenn das der Fall ist, dann kann ich Dir eines sagen: Du bist nicht allein. Denn wir alle sitzen gerade gemeinsam in einem Boot.
Selten gab es Zeiten, in denen so viele Menschen auf der Welt im gleichen Moment von der selben Herausforderung betroffen waren. Selten gab es Zeiten, wo so viele Menschen die ähnlichen Gedanken hatten und mit den gleichen Ängsten kämpften, wie jetzt. Wahr oder wahr?
- Doch was würde sich in Deinem Leben verändern, wenn Du in Zukunft in Deiner Mitte bleibst, ganz egal, wie hoch die Wogen in Deinem Leben schlagen?
- Was wäre, wenn Du die kraftvolle Insel in einem Meer voller panisch herumwuselnder Fische wärest?
- Was wäre, wenn Dir keine Information mehr Angst einjagen könnte und Du mit jedem Tag mehr Mut, Kraft und Souveränität in Dir entwickelst?
Karten auf den Tisch: Auch für mich ist die Corona Krise eine herausfordernde Zeit…
Wer mich schon ein bisschen kennt weiß, ich bin stolzer Papa von zwei wundervollen Kindern, die ich, da sie bei ihrer Mutter leben, während der Corona Krise nun nicht mehr so oft sehen kann. Meine größte Leidenschaft ist es, vor mehreren tausend Menschen auf der Bühne zu stehen und als Trainer all diese Menschen in ihre wahre Größe zu führen. Es gibt Momente, in denen jede einzelne Zelle in mir danach schreit, meine Berufung zu leben. Momente, in denen ich die frisch gedruckten Skripte sehe, die für die kommenden, geplanten Workshops bereitstehen und mir bewusst wird, dass wir nun eine Vollbremsung machen müssen, die all unsere Pläne, Träume und Visionen für unbestimmte Zeit auf Eis legen.
…aber auch eine Chance!
Ja, auch ich spüre, dass die Corona Krise Auswirkungen in meinem Leben mit sich bringt. Doch eines kann ich Dir sagen: im selben Moment, in dem ich all die Konsequenzen und Herausforderungen wahrnehme, fühle ich in mir neue Kräfte aufsteigen und erkenne die Geschenke, die diese Zeit mit sich bringt
Und genau das ist der Grund, warum ich diesen Artikel für Dich schreibe. Ich weiß wie herausfordernd es sein kann, jetzt in seiner Kraft zu bleiben. Ich weiß, wie schwer es sein kann, mit all den Informationen umzugehen, die von Außen auf Dich einprasseln. Doch ich sehe auch das Potenzial, das für jeden einzelnen von uns in dieser Krise steckt.
Corona Krise? Der Ultrarealist in Dir hat alles im Griff
Es ist an der Zeit, dass Du der Ultrarealist Deines Lebens wirst. Ab heute darfst Du die Dinge genau so sehen, wie sie sind. Das wir gerade in einer Krise stecken, steht außer Frage und dass sich daraus noch einige unbequeme Folgen in unser aller Leben ergeben werden, ist die Realität. Doch ein Ultrarealist erkennt diese Herausforderungen, nimmt sie ernst, macht sie jedoch nicht dramatischer, als sie sind. Er sieht all das, was momentan schief läuft, doch er vergisst nicht, auch die Möglichkeiten zu erkennen, die hinter all den Herausforderungen stecken. Denn eines ist klar: Du hast mehr Energie, wenn Du das Gute in dieser Situation erkennst, Deinen Fokus veränderst und Dich auf all die Möglichkeiten ausrichtest, die in der Corona Krise verpackt sind. Wahr oder wahr?
Wie Du als Ultrarealist die Krise in Dir managst
Stell Dir einmal vor, es gäbe drei Versionen, wie Dein Leben in Zukunft weiter gehen könnte:
Version A zeigt dir die bestmögliche Version, wie Du durch die Corona Krise kommst. Eine Version, in der trotz Herausforderungen das wenigste Unheil passiert, was Du Dir vorstellen kannst, oder sich sogar positive Auswirkungen zeigen, wie neue Geschäftsfelder.
Version B ist die Version, die Du für am wahrscheinlichsten hältst. Denk dabei unbedingt daran, dass Du Ultrarealist bist. Das bedeutet, Du betrachtest Dein Leben ganz nüchtern. Mit all den Höhen und den Tiefen, die höchstwahrscheinlich in den nächsten Monaten auf Dich zukommen werden.
Und Version C ist der herausforderndste Weg, den das Leben für Dich bereithalten könnte. Was wäre, wenn es so richtig schief laufen würde? Und was wäre das schlimmste, womit Du zu rechnen hättest? Ergänzend dazu könnte Dich dieses Video "Corona Angst - Wege durch die Krise" interessieren.
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Wenn Du diese drei Szenarien konstruiert hast, geht es nicht darum, sie zu erwarten, sondern zu erkennen, dass Du Dich auf jede Version vorbereiten kannst. Schaue als Ultrarealist auf die Situationen und finde heraus, wie Du aus jeder dieser Wege Die beste Möglichkeiten für dich schöpfen könntest. Sieh den Gewinn, der vor Dir liegt und mach das Allerbeste aus all den Situationen, die Dir auf Deinem Weg begegnen.
Warum diese Krise eigentlich eine Chance ist
Vielleicht geht es Dir gerade ähnlich wie mir, und Du kannst eine große Portion Demut fühlen, wenn Du als Ultrarealist auf die Corona Krise schaust. Demut vor…
- …der Freiheit, die sonst so selbstverständlich war,
- …der Gesundheit, die plötzlich in manchen Momenten viel zerbrechlicher wirkt als davor,
- …den Menschen, die Du vorher wie selbstverständlich jederzeit besuchen konntest,
- …und den Geschäften, in denen Du jederzeit die Möglichkeit hattest einzukaufen.
Die Wahrheit ist: Ja, die Krise existiert. Doch Du kannst jetzt nichts daran ändern. Sieh die Chancen hinter dieser einzigartigen Zeit. Verbinde Dich mit Menschen auf ganz neue Art und Weise. Sag den Leuten, wie sehr Du sie liebst. Nutze die Zeit, um Deine Beziehung ganz auf ein ganz anderes Level zu heben ( 3 Tipps dazu findest Du in diesem Video). Telefoniere mit all denen, mit denen Du schon lange nicht mehr gesprochen hast und lass uns in Gedanken doppelt so eng zusammenrücken, wenn wir es physisch nicht können!
Mein abschließender Tipp an Dich
Nutze die Zeit, die Du jetzt hast, für Dich! Nimm Dir Zeit, um Dich online fortzubilden, ein Buch zu lesen oder Deine Yogamatte auszubreiten und Deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Vielleicht ist es auch jetzt gerade an der Zeit für Dich, Dich neu auszurichten, bewusst auf Deine Gedanken zu achten und die Kraft zu entdecken, die hinter diesem vermeidlichen Stillstand steht. Wenn Du dabei Unterstützung brauchst, lade ich Dich herzlich ein, Dir mein Buch „GO!“ anzusehen! In diesem Buch lernst Du, wie Du genau solche Zeiten meisterst und das Beste aus jedem einzelnen Tag machst, der Dich erwartet. Du findest den Link HIER!
Du willst mehr Tipps haben, wie Du mit der Corona Krise richtig gut umgehen kannst? Dann hör Dir unbedingt die neue Podcastfolge an! In dem erzähle ich Dir, was Du tun kannst um Dich trotz Corona mit anderen zu verbinden!
Ich wünsche Dir von Herzen eine gute Zeit,
PS.: Fallen Dir schon jetzt ein paar Geschenke und Möglichkeiten auf, die sich gerade in Deinem Leben ergeben? Teile sie hier in den Kommentaren!
