Kennst Du Momente, in denen Du gerne mutig sein möchtest, es aber nicht schaffst? Momente, in denen Du…
- …einfach einmal mutig Deine Meinung sagen könntest, doch aus Deinem Mund kommt kein Wort.
- …die wunderschöne Frau oder den heißen Mann an der Bar ansprechen willst, doch am Ende des Abends hast Du es doch nicht getan.
- …am liebsten Deinen Job kündigen würdest, um Dein eigenes Ding zu machen, doch Du schiebst es vor Dir her und plötzlich sind Jahre vergangen.
Mutig sein erfordert Willen
Wenn es Dir so geht wie den meisten Menschen, dann geht es Dir immer wieder im Leben so, dass Du eigentlich genau weißt, was Du wirklich willst. Du weißt, Du willst diese bezaubernde Frau an Deiner Seite, doch Du traust Dich nicht, ihr einen Heiratsantrag zu machen. Du weißt, Du willst diesen heißen Typen ansprechen, doch Du tust es einfach nicht. Du weißt, Du willst Deine Stimme erheben, Deine Flügel ausbreiten und Deine eigenen Lieder singen. Doch in dem Moment, wo Du den entscheidenden Schritt tun willst, schaffst Du es nicht, mutig zu sein. Keine Sorge. Wenn auch Du Dich jetzt angesprochen fühlst, dann kann ich Dir eines sagen: Du bist nicht alleine.
Mutig sein kann jeder lernen
Immerhin haben die meisten Menschen nie gelernt, wirklich mutige Helden zu sein. Vielleicht haben Dir Deine Eltern damals erklärt, dass Du mutig sein musst, als Dir am ersten Schultag ein bisschen flau im Magen war. Doch wer hat Dir beigebracht, wie Du Mut in Dir selber entwickelst? Wer hat Dir gezeigt, wie Du aus Dir heraus Mut schöpfst und was Du tun kannst, wenn dann doch mal die Angst hochkommt?
Auf meinen Workshops habe ich in den vergangenen Jahren mit mehr als 300.000 Menschen gearbeitet und habe verstanden, dass es immer die Angst ist, die uns davon abhält unser wahres Potenzial zu entfalten und unsere Größe zu leben.
Doch damit Du nicht solange warten musst, verrate ich Dir schon jetzt in diesem Blogartikel die ersten Geheimnisse, wie Du von einem Angsthäschen zu einem wahren Macher und einem unaufhaltsamen Mut-Riesen wirst. Wenn Du diesen Blogartikel bis zum Ende gelesen hast, wirst Du wissen, was Du tun musst, um in Zukunft mutig durch Dein Leben zu schreiten, sodass Dir ab heute keine Chance mehr entgeht und dass Du Dir abends im Bett niemals mehr die Frage stellen musst: „Was wäre wohl gewesen, wenn ich heute mutig gewesen wäre und es einfach durchgezogen hätte?“
Was mutig sein eigentlich bedeutet
Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, was Mut wirklich ist? Wer mutig ist, handelt trotz Angst. Das bedeutet, wer mutig ist, wird aktiv und kommt in die Handlung, auch wenn die Angst in ihm aufsteigt oder vermeintliche, andere Widersacher ihm den Weg versperren. Stell Dir einmal vor, Du stehst in einer Bar und plötzlich siehst Du am Tresen Deine Traumfrau oder Deinen Traummann stehen. Du bist hin und weg und willst sie oder ihn unbedingt ansprechen, doch in dem Moment, wo Du Dich ihr oder ihm näherst, kommt Angst in Dir hoch. Angst in Form von Zweifeln, die sich plötzlich den Weg in Deinen Kopf bahnen:
- „Bin ich überhaupt gut genug?“
- „Sehe ich gut aus?“
- „Die oder der will doch sicher eh nichts von mir!“
- „Was ist, wenn er oder sie mich abserviert?“
Angst-Ich vs. Mut-Ich
Dein Angst-Ich würde sich in solchen Momenten umdrehen und diese unfassbar attraktive Person nicht ansprechen. Wahr oder wahr? Doch Dein Mut-Ich würde sich nicht aufhalten lassen. Du würdest es einfach machen und trotz Angst handeln. Und am Ende des Abends würdest Du eine Erfahrung machen, um am nächsten Morgen stolz aufzuwachen, und Dich daran zu erinnern, wie mutig Du warst. Doch wie geht das? Wie kannst Du in Zukunft noch zehnmal mutiger sein, als Du es heute bist?
Warum Du das Gefühl hast nicht mutig zu sein
Wenn es Dir so geht wie den meisten Menschen, dann hast Du das Gefühl, dass Du lange nicht so mutig bist, wie Du es gerne wärst. Ja, vielleicht glaubst Du sogar, dass Du überhaupt keine mutige Person bist, sondern siehst Dich selber eher als Angsthase durch Dein Leben hoppeln. Wenn das der Fall ist, dann ist das schlicht und einfach nicht wahr. Es ist nicht wahr! Denn Du bist bereits unfassbar mutig! Du merkst es nur noch nicht. Erinnerst Du Dich an den mutigsten Moment in Deinem Leben? Einen Moment, in dem Du trotz Angst gehandelt hast? Einen Moment, in dem eine ängstliche Stimme in Dir geflüstert hat „Nein, tu es nicht“, doch Du hast es trotzdem getan?
Du bist bereits mutig
Vielleicht hast Du…
- …Dich als Kind in den Keller gewagt, obwohl Du Angst davor hattest, dass dort unten Monster leben.
- …in einem Gespräch Deine eigene Meinung vertreten und bist für Dich selber eingestanden, obwohl Du nicht genau wusstest, was dann passieren würde.
- …in der Vergangenheit eine mutige Entscheidung getroffen, obwohl es Dir nicht leichtfiel, auf Dein Herz zu hören, doch Du hast es trotzdem getan.
Wenn Du lange genug darüber nachdenkst, fallen Dir bestimmt eine Menge Momente ein, in denen Du mutig warst. Und genau das ist es! Du fühlst Dich nur deshalb wie ein Angsthase, weil Du Dir die Momente, in denen Du mutig gehandelt hast, nicht bewusst machst. Du hast Dich einfach nicht darauf trainiert, Deinen Fokus auf all die mutigen Momente Deines Lebens zu richten.
Was Dich vom mutig sein abhält
Das einzige, was Dich vom mutig sein abhält, ist die Angst vor einer möglicherweise schmerzhaften Erfahrung in der Zukunft. Doch all die Szenarien, die Du Dir in Deinem Kopf ausmalst, bevor Du einen mutigen Schritt gehst, sind nicht real. Denn was passiert, wenn Du diesen mutigen Schritt einfach machst, weiß keiner. Du erfährst es immer nur dann, wenn Du es einfach tust. Was ich Dir allerdings mit Sicherheit sagen kann ist: Wann immer Du einen mutigen Schritt gehst, wirst Du eine Erfahrung machen. Vielleicht wird manchmal nicht genau das passieren, was Du Dir davon erhofft hast, doch was ist besser? Für immer ein Angsthase zu sein und immer weiterzuleben wie bisher oder mutige Schritte zu gehen, den Raum der Möglichkeiten zu betreten und Momente des Glücks in Dein Leben einzuladen?
GO GO GO und Level Up Your Life!
PS.: Was ist Deine größte Erkenntnis aus diesem Blogartikel? Teile sie hier in den Kommentaren!
