Der Podcast, der alles in Deinem Leben verändern wird!
Du willst ein Leben auf dem nächsten Level? Du willst mutiger sein, glücklicher in Deiner Partnerschaft oder
einfach mehr Strategien und Tipps für Erfolg und Glück im Leben leicht verständlich von Damian geliefert
bekommen? Dann bist Du hier genau richtig! Mach Dich bereit für den Durchstarter-Podcast mit Damian Richter!
Dein allergrößtes Problem
Tagtäglich stehen wir auf, machen uns für den Tag fertig, gehen zur Arbeit, gehen unseren Hobbies nach, Lesen, Schreiben, Kochen, Essen, Trinken, machen Sport, gehen Abends wieder ins Bett. Unwissend darüber, dass es da eine Sache gibt - ein Gedanke, eine Information - die in unser aller Leben zu dem größten Problem werden kann, das […]
Salz – Gesund oder gefährlich?!
Salz - ein Thema, um dass es zahlreiche Mythen, Informationen und Erzählungen gibt. Tut es uns gut? Oder schadet es uns? Macht es die Knochen hart oder wach, darf man mehr Salz nehmen oder nicht - und was dürfen wir über das Salz neu erkennen und vor allem ganz neu lernen? Um genau diese Thematik […]
Fette und Öle – Fluch oder Segen?!
Es ist ein großes Mysterium, das die Kochwelt regelmäßig in wilde Diskussionen stürzt: Die Thematik rund um Fette und Öle. Was viele Menschen leider nicht wissen: Fette und Öle sind eines der zentralen Nahrungselementen, die - wenn sie richtig gewählt sind und wenn man mit ihnen richtig umgeht - pure Energie-Lieferanten für den Körper darstellen. […]
Klarheit! – 7 Schritte zu mehr Produktivität
Manchmal kann das Leben ein ganz schönes Durcheinander sein, findest Du nicht auch? Alles scheint irgendwie kompliziert und undurchsichtig zu sein, Du fühlst Dich verloren und unsortiert und bist auf der Suche nach Dir, nach dem was Du eigentlich willst und wer Du eigentlich bist. Klarheit kann in solchen Momenten unglaublich kraftvoll und lebensverändernd wirken […]
Unglückseffekt Schuld
Es geht so schnell. So schnell sagen wir unseren Kindern, Freunden, Eltern oder Bekannten oder Kollegen diese drei teuflischen Worte: "DU BIST SCHULD!" - Doch was richten wir damit überhaupt in unserem eigenen und in dem Leben anderer an? Wieso ist der Satz "DU BIST SCHULD!" sowohl für Dich, als auch für die adressierte Person […]
ADHS neu betrachtet
Immer mehr und mehr Kinder und Erwachsene sind davon betroffen, immer mehr und mehr wird davon berichtet - doch leider gibt es in der modernen Medizin so gut wie gar kein Gegenmittel: Die Rede ist von ADHS - besser bekannt als Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. In einer neuen Ausgabe unserer Rubrik "EINFACH GESUND" mit Ernährungsexperte Jörg Krebber betrachten […]
Friss den Frosch schon am Morgen
Sicherlich kennst Du dieses Gefühl auch. Da gibt es diese eine Sache, die Du eigentlich schon seit letzter Woche hättest erledigen müssen. Dieses eine Ding, was Dir immer mal wieder in Erinnerung kommt - und was Du genauso oft aufschiebst und aufschiebst und aufschiebst. Du bist selbst erstaunt darüber, wie schnell die Zeit vergeht während […]
Das Labyrinth der Möglichkeiten
Kennst Du das auch? Das Gefühl, dass es so viele Chancen gibt, Deine Ziele zu erreichen? Doch obwohl Du so viele Wege gehen könntest, bleibst Du trotzdem immer wieder einfach stehen und machst nichts? Kennst Du auch die Unzufriedenheit, die sich dann in Dir breit macht und die Dich förmlich nach unten zieht?! Dieses Gefühl […]
Zu Besuch bei Mutter Grün #158
Es ist und war bislang eine Seltenheit, dass Damian zu einem Interview im Rahmen des DURCHSTARTER PODCASTS geladen hat, doch nun ist es wieder soweit! Heute begrüßen wir die wunderbare Anja, Leiterin und Besitzerin des Bioladens Mutter Grün in Gifhorn. Zusammen mit ihrem Mann hat sie bereits mehrere Läden eröffnet und blickt bereits jetzt auf […]
Bullshit Hollywoodliebe #157
Schnulzige Musik, ein Sonnenuntergang am schönsten Strand der Welt, ein Paar geht spazieren und mit den letzten Sonnenstrahlen und Meeresrauschen im Hintergrund dreht sich der Mann zur Frau um, packt sie liebevoll am Arm, zieht sie näher zu sich und küsst sie leidenschaftlich. Euphorisch erwidert sie den Kuss. In einem Zeitraffer siehst Du jetzt die […]
Was ist Dein Beitrag? #156
Kennst Du das auch? Diese brennende Frage und schier endlose Neugier nach dem Sinn des Lebens? Nach der Frage, warum wir alle hier sind und was das ganze eigentlich soll? Eine sensationelle Frage, die noch nie jemand mit großer Gewissheit beantworten konnte. Und auch in der heutigen Folge vom DURCHSTARTER-PODCAST findest Du nicht die "eine" […]
Todsünden der Ernährung #155
Abgesehen vom Atmen und Schlafen gibt es nur eine Sache, die alle Menschen jeden Tag tun: Essen. Sicherlich hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie Du Dich ideal und optimal ernähren kannst, hast Literatur gelesen und Dich schlau gemacht in Deinem Umfeld. Doch was wäre, wenn die meisten Dinge, die Du bislang für gesund gehalten […]