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Sebastian Hill

RUNDUM GESUND
Selbstverantwortung für Deine Gesundheit

Sebastian Hill
Sebastian Hill Über Mich
"Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst." Moshe` Feldenkrais ...Hätte ICH früher gewusst was ich will und was ICH tun muss um dort hinzukommen, wäre ICH heute nicht der der ich bin! Heute kann ich von mir selbst sagen, dass ich körperlich und geistig fitter bin als je zu vor in meinem Leben. Ich bin sportlich aktiv, gesundheitlich orientiert und bestrebt, so viel wie möglich davon in die Welt zu tragen. Ich arbeitete für das Deutsche Rote Kreuz, absolvierte eine Ausbildung zum Physiotherapeuten, war Lehrkraft für Gesundheitsberufe, Heilpraktiker und bin letztendlich in meiner eigener Praxis tätig. Aber: Dieser Weg war steinig und schwer! Trotz aller körperlichen Aktivitäten, erlernten Behandlungsmethoden und ausreichendem Fachwissen, haben mich mehrere Schicksalsschläge immer wieder aus der Bahn geworfen. Ich habe die Lektion des Lebens immer und immer wieder nicht verstanden. Nach mehreren schweren gesundheitlichen Folgen, ist mir bewusst geworden, dass zur Gesundheit mehr gehört und viele Bereiche des Lebens Auswirkung auf unsere Gesundheit haben. Ich habe mich lange Zeit selbst vernachlässigt und damit ist jetzt Schluss! Körperliche- und mentale Fitness ist die Grundlage für Alles im Leben! Damit du von selbigen Erfahrungen verschont bleibst, zeige ich dir, wie du weißt, was DU willst, wie DU den Weg dahin findest und was DU dafür tun musst! Heute bin ich Therapeut & Coach in einer Person und dankbar für alle Erfahrungen, die mir heute zu Gute kommen.
Selbstverantwortung für Deine Gesundheit Meine Vision
Mein Wunsch ist es, dass wir im Bereich Gesundheit wieder vermehrt zur Selbstheilung zurückfinden und die Verantwortung für unser eigenes Wohlergehen übernehmen. Mein Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, sich wieder eigenverantwortlich um Ihre Gesundheit zu kümmern und sie dahingehend zu beraten und zu betreuen, sich selbst bestmöglich zu behandeln. Arzt, Therapie, Medikamente und Pflege dürfen nur die Ausnahme sein! Meine Mission ist es, das Gesundheitssystem ein stückweit zu revolutionieren, unnötige Abhängigkeiten von medizinischer Versorgung zu reduzieren und den Einzelnen dazu befähigen, seine eigenen und natürlichen Ressourcen zu nutzen, um bestmögliche Gesundheit und maximales Wohlergehen zu erlangen.
Rundum Gesund Mein Business
Hill-Coaching steht, wie mein Name es sagt (hill-Hügel, Berg, Anhöhe), für das sinnbildliche Leben mit allen Höhen und Tiefen in Bezug auf die Gesundheit. Höhen und Tiefen im Leben sind normal. Du musst Berge, Hindernisse und Gipfel überwinden. Du musst durch Täler durch. Aber, du darfst dich auf jeder Etappe deiner Reise wohlfühlen. Damit du gewappnet bist für deine Reise in deinem Leben, zeige ich dir, welche Voraussetzung du erfüllen musst, um die Hindernisse zu überwinden und was du an körperlichen und mentalen Werkzeug mitnehmen musst, um den Gipfel deines Lebens zu erklimmen und welches Notfallset du brauchst, um nicht abzustürzen. Kurz gesagt, ich bringe dir bei, wie du langfristig körperlich und mental gesund bleibst. Ich zeige dir Techniken, wie du deinen gesundheitlichen Zustand hältst, verbesserst und auf eine neue Ebene bringst. Dabei begleite ich ausgewählte Personen, wie dich, im Einzelcoaching, bei Onlineworkshops oder in Live-Workshops.
Coaching Wobei ich Dir helfen kann
Ich helfe dir dabei ein völlig neues Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln. Gesundheit & Wohlbefinden sind mehr als das Ausbleiben von Schmerzen und Krankheit. Ich zeige dir, was du körperlich und mental tagtäglich tun kannst, um dich gesund und fit zu fühlen, wie du deine bisherigen körperlichen und seelischen Altlasten los wirst, die dich davon abhalten, endlich durchzustarten und wie du deine persönlichen Ziele richtig formulierst und erreichst.

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    Diese Werte sind mir besonders wichtig

    Mein größtes Motto ist: „Aufgeben ist keine Option.“ Wichtig ist, dass du dein Ziel immer im Auge behältst und alles dafür tust, um es zu erreichen. Wenn ein Weg nicht funktioniert, dann suche einen anderen Weg! Ich habe viele Wege eingeschlagen und bin auch in Sackgassen gelandet, hab von vorn begonnen, bin gefallen und wieder aufgestanden. Schlussendlich war der Weg zu mir selbst, der entscheidendste, aber auch der schwerste. Ich weiß wie es sich anfühlt zu scheitern, aber ich weiß auch, wie es ist, wieder aufzustehen und das ist meine größte Stärke. Wille, Durchhaltevermögen, Selbstreflexion und Weiterentwicklung sind Werte, die mir besonders wichtig sind und in meine Arbeit stetig mit einfließen. Es ist mir ein Herzenswunsch, das du von meinen Erfahrungen profitierst.

    Wille

    Die Grundvoraussetzung für Erfolg ist der eiserne Wille. Am Anfang steht immer die Frage: „Bin ich bereit alles dafür zu tun um mein Ziel zu erreichen?“ Wenn du diese Frage mit „JA“ beantwortest, dann kann dich nichts aufhalten! Denn bedenke, du allein hast die Macht, jede Sekunde zu entscheiden- durchzuziehen oder aufzugeben! Beim Durchziehen helfe ich dir, beim Aufgeben bist du allein!

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    Disziplin & Durchhaltevermögen

    Eine weitere Voraussetzung um dein Ziel zu erreichen, ist Disziplin. Das größte Wachstum erfährst du in dem du konsequent an dir und deinem Ziel arbeitest. Es wird Phasen geben, die dir einiges abverlangen, aber das ist normal. Das Gute daran ist, du wächst mit jeder Hürde und Durchhalten wird belohnt.

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    Vertrauen & Liebe

    Vertrauen & Liebe ist die Basis jeden Erfolgs. Hab vertrauen in dich und deinen Fähigkeiten, Liebe dich und alles was du tust und habe Vertrauen in der Zusammenarbeit. Wenn du dich dazu entschlossen hast dein Leben neu auszurichten und den Willen und die Disziplin mitbringst, die dazu nötig sind, dann kannst du zu 100% auf mich zählen. Ich versichere dir, mein bestmöglichstes zu tun, damit du dein Ziel erreichst. Ich stelle dir all mein Wissen und meine Erfahrung zur Verfügung und Liebe es, Menschen wie dich auf Ihrem Weg zu begleiten.

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    Referenzen

    Was meine Coachees und Workshop-Teilnehmer über mich sagen.

    Claudia

    Sebastian hat durch seinen ganzheitlichen Ansatz bereits in der ersten Therapiestunde eine körperliche sowie psychische Blockade bei mir lösen können. Ich war nach langer Zeit wieder beschwerdefrei. In seinen Coachings spürt er mit viel Geduld, Erfahrung und Einfühlungsvermögen festsitzende Verhaltens- und Glaubensmuster auf und bietet passende Lösungsansätze. Ich schätze ihn sehr als Therapeuten, Berater und Freund.

    Kunigunde

    Ich bin seit Januar 2019 bei Herrn Hill in Behandlung. Zuvor war ich in orthopädischer Behandlung mit Tabl., Spritzen u. andere physiotherap.Behandlungen. Hr. Hill half mir in kurzer Zeit zur Schmerzfreiheit und somit meine körperliche Eigenständigkeit wieder zu erreichen. Dabei fokussierte er nicht nur den Schmerz sondern meine seelischen Blockaden, indem er Wert auf meine positiven Glaubenssätze legte und mir das Gefühl gab, ein Neuanfang ist immer möglich – egal in welchem Alter . Nach jeder Behandlung gehe ich mit neuer Kraft und voller Zuversicht hinaus. Seine positiv zugewandte Seite zum Leben beeindruckt mich immer neu.

    Carsten

    Effektiv-Einfühlsam-Wirkungsvoll Als ich Sebastian Hill das erste Mal zwecks Terminvereinbarung sprach, hatte ich schon ein sehr gutes Gefühl, dass er mir helfen kann. Beim ersten Termin nahm er sich sehr viel Zeit, um sich ein Bild von mir zu verschaffen und die ganzheitliche Behandlung zu planen. Mir wurde sehr zielgerichtet geholfen. Dabei wurden mir Schmerzen genommen und das Prophylaxe-Konzept bewahrt mich vor neuen Attacken. In ausführlichen Gesprächen leitete er mich zu den Ursachen und zeigte mir Lösungen auf. Vielen Dank.

    Schau Dir dieses Video an um zu erfahren wie Du langfristig körperlich und mental gesund bleibst!

    Hier findest Du mich

    Interessierst du dich für eine stetige Verbesserung deiner körperlichen und mentalen Gesundheit? Willst du regelmäßig Inspirationen zum Thema Gesundheit? Liebst du Aha-Effekte und willst Beschwerden vermeiden? Dann schau doch mal auf meinem Instagram oder bei Facebook vorbei. Hier findest du zahlreiche Inhalte, die dich sicherlich interessieren.

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